Effecten na een Reiki behandeling

Effecten na een Reiki-behandeling

Wat kun je verwachten?

Een eerste Reiki-behandeling roept vaak vragen op. Dat is heel begrijpelijk.

Iedereen ervaart Reiki op zijn of haar eigen manier. De één voelt zich direct ontspannen, terwijl een ander pas na enkele behandelingen merkt dat er iets verandert. Ook kunnen reacties na een behandeling verschillen, afhankelijk van je gezondheid, je energieniveau en de reden waarom je voor Reiki kiest.

Op deze pagina leg ik uit welke reacties je kunt verwachten en geef ik praktische adviezen om je behandeltraject zo prettig mogelijk te laten verlopen.

Hoeveel behandelingen zijn meestal nodig?

Reiki is geen snelle oplossing. Het lichaam heeft tijd nodig om weer tot rust en balans te komen.

Daarom adviseer ik meestal een behandeltraject in plaats van één losse behandeling. Zo krijgt je lichaam de gelegenheid om stap voor stap te reageren op de behandelingen.

Een veelgebruikte richtlijn is:

Periode	Aantal behandelingen
Week 1	2 tot 3
Week 2	2
Week 3	1 tot 2
Week 4	1
Week 5	1
Week 7	1
Week 9	1

Na afloop evalueren we samen hoe het gaat en bespreken we of verdere behandelingen wenselijk zijn.

Uiteraard blijft ieder behandeltraject maatwerk.

Reacties na een Reiki-behandeling

Iedereen reageert anders op Reiki.

Veel mensen ervaren na een behandeling meer ontspanning, innerlijke rust of een betere nachtrust. Soms merk je pas na enkele dagen dat er iets verandert.

Het komt ook voor dat bestaande klachten tijdelijk duidelijker voelbaar worden. Dat betekent niet automatisch dat er iets misgaat. Het lichaam kan tijdens een herstelproces anders reageren dan je gewend bent.

Vermoeidheid

Wanneer je al langere tijd vermoeid bent, kan het gebeuren dat je je na de eerste behandelingen juist nóg vermoeider voelt.

Dat klinkt misschien vreemd, maar veel mensen merken dat hun lichaam eindelijk de ruimte krijgt om diep te ontspannen. Pas dan wordt duidelijk hoeveel energie er eigenlijk al langere tijd werd gevraagd.

Gun jezelf daarom voldoende rust.

Pijnklachten

Bij sommige mensen kunnen bestaande pijnklachten tijdelijk veranderen of kortdurend wat sterker aanwezig zijn voordat ze afnemen.

Niet iedereen ervaart dit en het verschilt per persoon en per klacht.

Blijven klachten aanhouden of maak je je zorgen? Neem dan altijd contact op met je huisarts of behandelend specialist.

Na de behandeling

Na een Reiki-behandeling is het prettig om goed voor jezelf te zorgen.

Ik adviseer om:

• voldoende water te drinken;

• je lichaam wat extra rust te geven als dat nodig voelt;

• goed te luisteren naar wat je lichaam aangeeft;

• eventuele veranderingen rustig te observeren.

Forceer niets. Herstel verloopt bij iedereen in een ander tempo.

Reiki en je omgeving

Soms vinden mensen het lastig om uit te leggen waarom ze Reiki-behandelingen volgen.

Dat hoeft ook helemaal niet ingewikkeld te zijn.

Je kunt bijvoorbeeld zeggen:
"Ik volg Reiki-behandelingen omdat ik mijn lichaam en gezondheid graag op een natuurlijke manier wil ondersteunen."

Meer uitleg is meestal niet nodig.

Een goede voorbereiding

Voor een behandeling vraag ik je om:

• schone sokken aan te trekken;

• je voeten vooraf te wassen;

• verzorgd en ontspannen naar de afspraak te komen.

Dat is prettig voor jezelf, voor mij als behandelaar en voor de cliënten die na jou komen.

Reiki is een aanvulling, geen vervanging van medische zorg

Reiki is gericht op ontspanning en het ondersteunen van het natuurlijke herstelvermogen van het lichaam.

Het vervangt nooit een bezoek aan de huisarts of specialist.

Blijf daarom altijd alert op veranderingen in je gezondheid en overleg bij twijfel met een arts of andere zorgverlener.

Zelf Reiki leren?

Veel cliënten ontdekken tijdens hun behandeltraject hoe waardevol Reiki kan zijn.

Daarom kiezen sommigen ervoor om daarna zelf een Reiki 1-cursus te volgen.

In twee dagen leer je hoe je Reiki kunt toepassen bij jezelf en bij mensen in je directe omgeving.

Tijdens mijn cursussen staat niet alleen de theorie centraal, maar vooral het ontwikkelen van praktische vaardigheden. Je leert werken vanuit de oorspronkelijke Japanse Reiki-traditie, met veel persoonlijke begeleiding en voldoende ruimte om vragen te stellen.

Tot slot

Iedereen bewandelt zijn of haar eigen pad.

Ik begeleid je daarbij graag met alle kennis en ervaring die ik in de afgelopen tientallen jaren heb opgebouwd.

Mijn doel is niet om wonderen te beloven, maar om je zo goed mogelijk te ondersteunen tijdens jouw proces.

Met aandacht, eerlijkheid en respect voor wat jouw lichaam aangeeft.

Over Jaap Pol

Jaap Pol is Reiki Dai-Shihan en geeft sinds 1987 Reiki-behandelingen en opleidingen. Door zijn jarenlange praktijkervaring en regelmatige studiereizen naar Japan combineert hij de oorspronkelijke Japanse Reiki-traditie met een nuchtere en persoonlijke benadering.